Kalendář - detail akce


Lanové techniky I

Datum akce: Čtvrtek, 17. říjen 2019

Akce pro nováčkyAkce pro nováčky

18:30 v tělocvičně místo tréninku

Pro úplné nováčky. Doporučeno i pro lezoucí adepty členství, pro sjednocení používaných technik

Co sebou:
Pokud máte:
sedák, prsák,
plochá smyce cca 160cm, nosnost min 15kN (tři pruhy)
HMS karabinu
šroubovací karabinu
kyblík nebo jiné jistítko, na které jste zvyklí
odsedku; nejlepé dynamickou, případně sešitou plochou smyčku 120cm, nebo DaisyChain
repku průměr 6-7mm, min.80cm (na prusík)

Pokud nemáte půjčíme vám. Lana jsou v půjčovně.

Nezapomeňte přezůvky do tělocvičny!, jinak budete v ponožkách

Co se budeme učit:
oblečení sedáku
oblečení prsáku
navázání na sedák pomocí osmičkového uzlu
navázání na sedák a prsák - pomocí smyčky, přímé navázání lanem
partner check
sebejištění na stanovišti pomocí pomocí lana, odsedky
Jištění pomocí kyblíku - jištění prvolezce, dobrání na stanovišti
blokace kyblíku
jištění pomocí HMS (půllodní uzel) - jištění prvolezce, dobrání na stanovišti
blokace půllodního uzlu
slaňování pomocí kyblíku + slanění s prusíkem

Procvičíme si vázání uzlů:
osmičkový
vůdcovský
lodní
poloviční lodní
symetrický Prusíkův uzel

Odkazy:
Základní dovednosti - https://www.horosvaz.cz/res/archive/004/003911.p.....1321355173
Uzly - https://www.horosvaz.cz/res/archive/004/003913.p.....1321355317

Instruktoři:
Evka
Kuba

Zájemci:
Kati
Petra P.
Filip K.

Akci vložil:     Gobo - 17.9.2019
Akce je povolena k editaci.
Poslední úprava:    Filip K. - 16.10.2019   00:52  ..další..

 Seznam akcí 


Stránky jsou optimalizovány pro rozlišení 1024 x 768 a větší.
© Copyright: Jindřich Štěpán 2002-2008
Bezpečnostní obaly a pouzdra pro bezkontaktní paypass platební a kreditní karty